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生松の実（無添加）

Name: 無添加生松の実250g
Brand: LOHAS
Price: 3780 JPY
Availability: InStock

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無添加だから素材の味を楽しめる
松の実（生）

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よくあるご質問

商品についてのお問い合わせ

■食品表示法に基づく表記	■栄養成分表示 100gあたり
【原材料】松の実【添加物】無添加【賞味期限】製造から約8ヶ月【保存方法】直射日光高温多湿を避け、冷所で保存【原産国】中国	エネルギー：669kcal たんぱく質：15.8g 脂質：68.2g 炭水化物：10.6g ナトリウム：2mg

※パッケージは予告なく変更される場合がございます。

ほんのり甘く美味しい生松の実

漢方薬や薬膳にも活用される
"高い栄養価"の「生松の実」

松の実×バジルのジェノベーゼ

松の実の調理方法として、ポピュラーなのがジェノベーゼ。ジェノベーゼとは、イタリア発祥のソースで、バジルの葉や松の実、にんにく、オリーブオイルなどを混ぜて作り、パスタなどと合わせて食べます。フレッシュなバジルの風味を楽しめる人気のアレンジ方法です。

松の実でアンチエイジング

松の実も栄養が豊富ですが、中でもビタミンEやオレイン酸など抗酸化作用がある栄養素も含まれており、アンチエイジングとしても人気があります。また、薬膳では「体を温める食べ物」や、「潤いを与える食べ物」とされています。

松の実にしかない！
不飽和脂肪酸の"ピノレン酸"

松の実でダイエット!?

ピノレン酸は松の実にしかない栄養素で、炎症や痒みの抑制、空腹の抑制、肌細胞やコレステロール値などにも関わりがあります。特に腸内で食欲減退ホルモンの分泌を高める作用もあり、松の実ダイエットを実践している方もいらっしゃいます。
ちなみに、種実類の中では不飽和脂肪酸が比較的多い部類で、特に多価不飽和脂肪酸の割合が高くくるみの特徴に似ています。

	松の実	くるみ
一価不飽和脂肪酸	17.7g	10.26g
多価不飽和脂肪酸	41.01g	50.28g

※日本食品標準成分表2020年版（八訂）に準拠

薬膳としての力も持つ生松の実

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ロハスのこだわり
酵素が豊富な"生"松の実

生松の実

高温加熱をしていない乾燥した松の実のこと。消化を助ける食物酵素は、高温に弱く加熱でほぼ失われますが、生であれば、食物酵素をそのまま摂取することが可能に。水分も多いためしっとりした食感で、本来の甘味を実感できます。
素焼き松の実

加熱（ロースト）した松の実のこと。加熱されることで酵素のほとんどが失われますが、栄養は十分に残っています。水分もなくなりカリッとした食感を楽しめます。一般的に流通しているのがこちらのロースト松の実です。

皆さまからのよくある質問
生松の実の食べ方を教えて！

そのまま食べる

そのまま食べていただいて構いません。酵素を損なうことなくそのまま摂取いただけます。松の実本来の味をお楽しみください。
→ 詳しくはこちら
浸水して食べる

水に漬けていただくことで、酵素が活性化しより多く摂取できます。松の実の場合、6時間以上を目安に浸水してください。ただし傷みやすいのでお早目にお召し上がりください。
アレンジして食べる

松の実はジェノベーゼにする他、サラダなどにトッピングしたり、スイーツに混ぜたり色々活用されます。ぜひ試してみてください。