LOHAS column [スタッフコラム] 2023.7

23.7.28(inochi)

まず、第一に「何を食べないのか？」そして、その次に・・・

こんにちは。
ロハスのinochi^^♪です


先日、とっても嬉しいニュースが
入ってきました！！

それは、全国の小中学校でオーガニック給食を
全国展開するために党派を超えた国会議員有志が
6月15日に議員連盟を立ち上げたという内容でした?
※参考サイト



ここ数年、希望が持てないニュースばかりでしたが、
まだ志を持った（魂を売ってない）国会議員もいるんだなぁ
と改めて感じています。

しかし、まだ発足しただけ。
それを邪魔する力が働く可能性もあるので、
本当に1日も早く実現できるよう
本気で頑張ってほしいと願っています。



ちなみに、農薬についてひとつ例に出すと、
殺虫剤によく使われる有機リン系農薬は、
微量であっても脳で伝達するアセチルコリンの
分解酵素を阻害します。

そのアセチルコリンを介した神経伝達系は、
昆虫だけでなく、人間でも末梢神経から中枢神経、
更には多様な臓器においても重要です。

有機リン系農薬というのは、戦時下で
化学兵器の開発中に考案されたもの。

「神経毒性」という
神経機能を阻害するタイプの農薬
「神経系阻害剤」の一つでもあります。



この神経系阻害剤と呼ばれる種類の農薬は、
ほぼ全ての虫の神経系にダメージを与えて
虫を死滅させるように設計されています。

残念なことに、日本で市販されている殺虫剤の
多くがこの有機リン系農薬と言われていて、

うつ病や精神疾患や化学物質過敏症の発症とも
関係することが専門家から指摘されています。

さらに最近では、低用量でも有機リン系殺虫剤に
暴露した子どもは、ＩＱの低下、脳の発達の遅れ、
ＡＤＨＤなど発達障害を起こしやすいなどの研究報告が
増えているようです。

このような日本の少子化にあって、
特別支援学級（学校）に在籍する児童生徒数が
20年で約2倍。平成25年度の調査なので
今はもっともっと増えていると思います。



以上のことを考えていると、日々の食事が
子どもたちの成長に（もちろん大人にとっても）
大きく関わっていることは否めません。

学校給食だけでなく、
普段の食事からオーガニック食材へ
チェンジできれば良いのですが、
現実はそんなに簡単ではありませんよね。

私たちロハスにできる農薬除去の解決策は、
今はこの商品を紹介することしかできませんが、
気になる方は一度詳細?をご確認ください。

【SCS】
〜天然素材100％食材の除菌・洗浄溶液〜
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さて、最後に、
食生活においてとても大切なことは、
‐‐‐
まず、第一に「何を食べないのか？」
そして、その次に「何を食べるのか？」
‐‐‐

すなわち、できる限り有害な化学物質を
体内に入れないようにすること。

そして、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素、
食物繊維を豊富に含む食材を摂って
毒素を排出すること。

毒素や老廃物は、尿、便、汗、
毛髪、爪などから排出されますので、
入浴や適度な運動のほか、
十分な水分補給を心がけましょう！！


ロハスは皆さまの「持続可能な健康や環境を意識したライフスタイル」をサポートします！！

23.7.21(inochi)

電子レンジ０（ゼロ）宣言

こんにちは。
ロハスのinochi^^♪です


特にここ数年、家族や周りの方々が、
より健康で過ごすために何ができるだろうか？と
色々な情報を探す時間が増えてきました。

それは今このように与えられている仕事の理念が
「持続可能な健康や環境を意識したライフスタイル」を
目指していることもあります。

でも、若い頃は「健康」という分野に関して
まったく関心がありませんでした。

それは、ただ単に自分自身が健康だったこと、
そして身近にも不健康な方がいなかったから
でしょうね、きっと。

そんな私でしたが、
その後、生まれてきた子どもの皮膚炎をはじめ、
実兄の癌（脳腫瘍）、自分自身のアレルギー等によって
健康への無関心さが徐々に変わってゆきました。



そう、昔は「癌」なんて聞くとびっくりしましたが、
今では日本人の2〜3人に1人が癌という時代
になり、他人事ではなくなってきましたよね((+_+))

食品添加物、調味料、農薬、薬、予防接種、
遺伝子組み換え食品、ゲノム編集、電磁波　etc

言い方が良くないですが、
私たちは今、人体実験中です。

もうすでに結果（病気など）が
見えているものがありますが。。

それらは、すべて日本政府（行政）で認可
しているものばかりだから、ですよ(>_<)

私たちがより健康に過ごすためには
まずこれらを知ることがとっても大切だと
痛感しています。

様々な情報を調べていくと、
その多くが賛否両論あることに気づきます。

メディアで観ること、書籍や新聞で読むこと、
病院の先生や専門家から聴くこと、

そして、今ではインターネット（SNS）で
溢れるほど情報を見つけることができ、
事欠きません。



しかし、その情報が本当に正しいのか、
判断が難しいときもありますが、
常識と思っていることが非常識になることも
少なくない時代になってきました。


さて、そこで今回、
皆さまにロハスの新アイテム（本日販売）を
ご紹介したいと思います。

それは、電子レンジを止めたい方のための、
マイクロ波を一切使わないパワースチームオーブン
「newグランシェフ」です♪
→ 商品ページはこちら

電子レンジについては賛否両論ありますが、
健康を考えるうえで避けては通れません。



どうぞ、この商品が今選ばれている
理由（６つの魅力）をご確認くださいませ♪


ロハスは皆さまの「持続可能な健康や環境を意識したライフスタイル」をサポートします！！


【ロハスのコラム】
健康に関することを書き残しているので
お時間ある時に読んでみてくださいね？！
→ コラムはこちら

23.7.14(inochi)

良いものを手放すと、より良いものが与えられる

こんにちは。
ロハスのinochi^^♪です


還暦が近づいてくればくるほど、
私にとって響く言葉が
「アンチエイジング」です。

肉体も心も
いつまでも若々しくありたい！

ピンピンコロリで
この人生を終えたい！

そして、子どもたちや孫の世代になっても
少しでも住みやすい環境を残してあげたい！
等々、日々考えています。

では、皆さまに質問です！

ご自身にとって「良いもの」を手放すことで
「より良いもの」を与えられた経験はありますか？

私自身のことを振り返ってみると、
以下の3つが頭に浮かびます。

【手放したもの（１）】
30年ほど前、新しい命が授かった頃、
伴侶の悪阻（つわり）が酷く、喫煙臭が
辛そうだったのがきっかけで禁煙を決心！！

当時の喫煙率（男性）は
70〜80％という時代（現在は20〜30％）で
吸わない人はまだまだ肩身が狭い時代。

最初の喫煙は好奇心からでしたが、
段々と美味しくなって放せなくなります。



それは国が認めた麻薬のようなもの、
身体に悪いと分かったとしても、
そう簡単には止められません((+_+))

しかし、3度目ならぬ6度目の正直で、
喫煙から足を洗うことができ、
家族の平安と若々しい肌が戻ってきました。

近年では、禁煙外来や薬局で手に入る
ニコチンパッチ（経皮吸収の治療薬）、
電子タバコや加熱式タバコがあるので、
禁煙のチャンスは拡大中ですね！！

【手放したもの（２）】
社会人になったら、
絶対やりたかったゴルフ。

時々会社の先輩に教えてもらい、
ゴルフ雑誌やレッスン動画をみて
めっちゃ練習しました！！

初コースのスコアは散々でしたが、
経験を積むにつれ、スコアも良くなり、
ゴルフは思っていた以上に楽しかった！！



しかし、、
休日の大部分がその時間に消え、
大切な家族との貴重な時間が失われて
いることに気づきました。

家族優先を決断し、断腸の思いで
ゴルフクラブを処分した結果、
家族との楽しい時間が与えられました(^^♪

【手放したもの（３）】
今から16年前。
大好きなアルコール（特に日本酒）と
毎日20杯ほど飲んでいたカフェイン
（コーヒー、紅茶、日本茶）を絶とうと決心！！

それを手放すキッカケは
友だちから貰った本にこのように
書かれていたからでした。

「人生で成功したければ、
アルコールとカフェインを止めなさい。
それらを止めると身体中に
エネルギーがみなぎる」と。

そう、何かを目指すときには、
心身ともに健康であるほかに、
燃え滾るエネルギーが必須です！！

たしかに、お酒を飲んだ翌日は
体がだるく、やる気スイッチが
入らなかったことを思い出しました。



当時は成功願望が強くて、
フッ！と誰かに背中を押されるように
決断していた自分がいました。

「自分にとって良いものを手放すと、
より良いものが与えられる」

皆さまは笑うかもしれませんが、
私は本気でそう信じていました。

ほしい、ほしいと欲張っても、
限度があって持ちきれません(>_<)

おかげさまで、それ以降、大腸や
直腸の調子がかなり改善されました。

そして、それまでのカラダと比べ、
この歳になっても本当にエネルギーが
満ちている感じです(*^^)v



昨今では、
ノンアルコールビールやノンカフェイン飲料が
当たり前に流通する時代になりましたよね？！

大手の飲料メーカーがそれらの販売に力を
注いでいるということは、それを求める方々が
今もなお増え続けていることが想像できます。

ただ、私も時々ノンアルコールビールを
飲みますが、気になる成分が入っていますので
程ほどにしています(^^ゞ

「自分にとって良いものを手放すと、
より良いものが与えられる」

皆さまもぜひ試してみてください！！

今回は割愛しますが、
その後、私にとってさらに「最も良いもの」
が与えられました(^^♪

機会があればまた続きを書きたいと思います。
今回も最後までお付き合いくださりありがとうございますm(__)m


ロハスは皆さまの「持続可能な健康や環境を意識したライフスタイル」をサポートします！！

23.7.6(inochi)

より健康的に生きる術を身につける

こんにちは。
ロハスのinochi^^♪です


昨年あたりから家族の高血圧の悩みが
きっかけで塩について色々と調べてきました。

高血圧は塩の摂りすぎが関係していると言われて
きましたが、最近の研究では減塩しても血圧が下がる
とは言えないと解析されています(◎_◎;)



実際には諸説（賛否両論）ありますが、
結局、お米にしても塩にしても精製されたものは
栄養のバランスが良くないことは分かっていますよね？！

【塩の様々な製法】
〇化学精製塩（専売塩）
〜原料は海水だがミネラルが含まれない純度99％の塩化ナトリウム
〇再生加工塩
〜天日海塩ににがりを後から追加して作られる塩
〇自然塩（粗塩）
〜添加物を使い加熱する製法なので熱に強いミネラル分だけが数種含まれる塩
〇天然海塩
〜添加や加熱処理は行わない天日干しする製法で海中にあるミネラル分を含んでいる塩

精製された塩は、
その９９％以上が塩化ナトリウム。

本来私たちのカラダにとって必要なミネラルが
精製塩からはほとんど得られないため、
より良いものを選ぶ必要があります！！

わが家では加熱処理していない天然海塩を
ネットで見つけ調理していますが、最近ではその塩を
使った発芽酵素玄米おにぎりにハマっています！！



ちなみに、血圧の数値に関して、
血圧の目安は「年齢+100」（平均）と
言われています。

30代なら+100で血圧が130
40代なら+100で血圧が140
50代なら+100で血圧が150
60代なら+100で血圧が160

しかし、ある時から
130を超えると高血圧と診断され、
薬を処方されることに…((+_+))

すなわち、、
製薬会社はたくさんの「血圧降下剤」が
売れるようになったということです。



私たちがよく目にする情報の中には、
偏った情報やフェイクニュースなども
少なくありません。

そのような情報に振り回されないよう、
より健康に生きる術を身につけてゆきましょう！！


ロハスは皆さまの「持続可能な健康や環境を意識したライフスタイル」をサポートします！！